Mitos y Realidades sobre la Lactancia Materna

Te dirán de todo, escucharás mil absurdeces y te harán dudar. Con este artículo solo espero poder ayudarte a diferenciar Mitos y Realidades sobre la Lactancia Materna.

Mitos y Realidades sobre la Lactancia Materna
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Mitos y Realidades sobre la Lactancia Materna

Mitos y Realidades sobre la Lactancia Materna

1-Mito: Hay mujeres que no producen leche materna suficiente para alimentar a sus hijos.

Creo que este es uno de los falsos mitos sobre lactancia materna que más daño hace.

¿Por qué?

Porque siembra la duda en relación a lo que más quiere una madre; su hijo, justo en uno de los momentos más sensibles.

¿Y si no estoy alimentando bien a mi hijo? Habrá algo más duro que eso.

Realidad:

Salvo casos muy excepcionales, todas las madres producen suficiente leche para alimentar a sus bebés.

Si no es así, es porque ha disminuido la producción por no dar pecho a demanda, meter suplementos, problemas con la succión del niño…

Reflexionemos, ¿cuántos bebés lactantes morían de hambre cuando no existía la leche de fórmula?

2-Mito: Hay mujeres que no producen leche de buena calidad.

Este mito va en relación con el anterior.

Realidad:

No hay evidencias científicas de la existencia de leche materna de mala calidad.

La madre tiene que tener confianza absoluta en que está dando a su hijo lo mejor para él, lo que necesita para que crezca sano y feliz.

3-Mito: No hay que ponerse al bebé al pecho hasta que no notemos la subida de la leche.

Yo misma no noté esa subida, entonces, ¿no me habría puesto nunca a mi hijo al pecho?

Realidad:

Al bebé hay que ponerlo al pecho lo antes posible, porque es él quien estimula la producción de leche.

El calostro se produce antes de la subida de la leche y es importante que lo ingiera.

4-Mito: El pecho se debe dar cada cierto tiempo.

Este es uno de los mitos de la Lactancia Materna más extendidos y que más daño hace.

Realidad:

La Lactancia Materna debe ser necesariamente A DEMANDA, puesto que la producción depende de la succión, principal estímulo para asegurar una producción abundante de leche.

Es el bebé el que decide cuánto y cuándo quiere comer.

5-Mito: El calostro es leche acumulada durante el embarazo que hay que desechar.

Dios mio qué aberración.

Realidad:

El calostro es lo ideal y adecuado para los primeros días de vida del lactante por sus nutrientes, defensas que fortalecen el sistema inmunológico, vitaminas y proteínas.

El calostro es el oro líquido de la Lactancia Materna. Es justo lo que hay que dar a un recién nacido.

Es un estado más de la Leche materna. Y es amarillo porque es rico en betacarotenos.

6-Mito: El bebé no debe mamar hasta que la leche no sea blanca.

En relación al anterior…

Realidad:

La leche materna atraviesa por varios estados de diferente color y composición, no solo durante toda la lactancia, sino también durante una misma toma.

7-Mito: Hay alimentos prohibidos durante la Lactancia Materna.

Bueno, en realidad, claro que hay alimentos que no se deben comer durante la lactancia. Pero porque son malos para la salud tanto de madres lactantes como de cualquier otra persona.

Realidad:

Durante la Lactancia hay que llevar una dieta sana y equilibrada.

8-Mito: La madre que da el pecho tiene que beber mucha leche y comer más para producir más leche materna.

Realidad:

La leche ingerida no tiene nada que ver con la producción de nuestra propia leche materna.

La madre lactante tiene que comer de forma equilibrada, en calidad y cantidad.

9-Mito: Hay alimentos que pueden cambiar el sabor de la leche.

Mira, eso si que es cierto, los alimentos cambian el sabor de la leche.

¿Y qué?

Realidad:

El que los alimentos cambien el sabor y olor de la leche materna hará que el niño esté acostumbrado en un futuro a los diferentes sabores.

10-Mito: Los gases pasan por la leche materna.

Este es de los mitos más absurdos.

Realidad:

Qué tendrá que ver el sistema digestivo de la madre con el pecho, para que se los gases pasen al niño a través de la teta…

No, no bebas Cocacola, pero no por los gases que puedas pasar a tu hijo, si no porque no es una bebida saludable.

En fin, seguimos con más mitos y realidades sobre la Lactancia Materna.

11-Mito: Las mujeres con pechos pequeños no pueden amamantar.

¿Qué tendrá que ver?

Realidad:

El que un pecho sea grande o pequeño depende de la cantidad de grasa y no del tejido glandular que es dónde se produce la leche.

12-Mito: La Lactancia Materna deforma los pechos.

Realidad:

Los pechos de la mujer comienzan a cambiar durante el embarazo, no es la lactancia materna la que los deforma.

También hay otros factores, como la edad, grasa corporal, genética…que influyen, pero no específicamente por la Lactancia Materna.

13-Mito: A la madre se le pueden caer los dientes porque el niño absorbe todo el calcio.

Jajajaja entonces yo ya estaría desdentada.

Realidad:

La Leche materna tiene calcio y otros muchos nutrientes en su composición, pero estos no provienen directamente de la madre, si no del propiio mecanismo de su producción.

Eso sí, la madre siempre tiene que cuidarse y comer de forma equilibrada por su salud y la de su pequeño.

14-Mito: Con el sacaleches extraigo muy poca leche, ¿será que no tengo?.

No tiene nada que ver.

Sacar leche con un saca leches no es una medida fiable.

Realidad:

El mecanismo de succión del niño es más potente y adecuada que la del sacaleches.

15-Mito: La costra lactea de tu hijo es a causa de la Lactancia Materna.

Realidad:

La Dermatitis Seborréica del lactante se produce por una sobreestimulación en las glándulas sebaceas produciendo una gran cantidad de sebo.

16-Mito: El niño dejará de mamar cuando coma otros alimentos.

Realidad:

El niño tiene que mamar de forma exclusiva, es decir, solo leche materna a demanda, hasta mínimo los 6 meses de vida.

A partir de ese momento podemos comenzar con la alimentación complementaria, que como su propio nombre indica complementa a la leche materna, no la sustituye.

Es importante poner al bebé antes al pecho para que coma y luego complementarlo con su comida.

17-Mito: Se debe destetar al niño cuando aprenda a andar.

Qué tendrá que ver la velocidad con el tocino.

¿Por qué?

Realidad:

La OMS recomienda la Lactancia Materna hasta los 2 años, y a esa edad, generalmente los niños ya andan.

18-Mito: La leche materna produce caries.

Bueno, bueno, bueno, sin palabras me quedo.

Y lo peor es que lo he llegado a escuchar de odontólogos.

Realidad:

Cuando un niño de lactancia prolongada presenta caries, ésta se debe a otro tipo de carencias, mala alimentación o a otros problemas del desarrollo.

Esto dice la AEPED sobre la Lactancia Materna y Caries.

19-Mito: En periodos de estrés una madre no puede amamantar a su bebé.

¿Habrá un periodo de estrés más grande que el dar a luz un hijo? Y la leche está ahí esperando a que nos pongamos a nuestros hijos al pecho.

Realidad:

La producción de leche materna es un proceso fisiológico que se desencadena durante el embarazo y cuando la mujer da a luz.

Y como cualquier otro proceso fisiológico, sigue funcionando estemos estresadas o no.

20-Mito: Cuando llega la regla, se corta la leche.

Entonces, ¿solo hubiera estado amamantado a mi bebé 9 meses?

¿Y de dónde salieron los demás años?

Realidad:

Una vez aparece la menstruación puedes seguir amamantando a tu bebé sin ningún problema durante el tiempo que ambos deseéis.

21-Mito: Esa leche es agua, ya no alimenta.

Esto suelen decirlo cuando el niño ya es más grandecito.

Realidad:

Mientras hay leche hay alimento. Además esta va adaptando su composición a la edad del niño.

22-Mito: Si te hacen cesárea te costará más poder dar el pecho.

Nada más lejos de la realidad, te lo digo por experiencia.

Realidad:

Basta con recuperar el tiempo perdido a causa de los protocolos hospitalarios y poner mucho amor al asunto para poder iniciar y mantener una lactancia materna exitosa.

Cómo me gustaría vivir en una sociedad en la que se valorara más las cosas importantes, sobre todo para los niños. Y que acabáramos con estos falsos mitos que tanto daño hacen.

Como dice la ONU, la Lactancia materna debe considerarse una cuestión de derechos humanos. Respetemos esos derechos con información y apoyo.

Aquí tienes 22 falsos mitos y realidades sobre la Lactancia Materna, pero seguro que hay muchos más. ¿Alguna vez te has encontrado con alguien que te ha soltado una barbaridad de este tipo?

Responsable » Carolina Vargas Alarcón.
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